طب اسلامی و قرآنی
نکتار مفید برای افراد کم اشتها
مواد لازم
- سیب
- پرتقال
- انگور
- آبِ لیموترش تازه
- گلابی
- انار
- زنجبیل
- کیوی
- نارنگی
- آناناس
- توت فرنگی
- گریپ فروت
- ، مقداری عسل
- و چند تکه یخ
نوع ترکیب
کیفیت ترکیب میوه جات یادشده به شرح زیر است:
- سیب+ پرتقال
- سیب+ انگور+ آبِ لیموترش تازه
- سیب+ انار
- سیب+ توت فرنگی
- آناناس+ سیب+ زنجبیل
- پرتقال+ آبِ لیموترش تازه+ گریپ فروت
- سیب+ گلابی
- سیب+ گلابی+ زنجبیل
- سیب+ آبِ لیموترش تازه
- سیب+ گریپ فروت
- مخلوط مرکبات
طرز تهیه ی نکتار سیب و انار
1 عدد سیب دانه جدا شده+ 1 عدد انار دون شده+ 1 قاشق عسل+ 1 لیوان آب+ چند تکه یخ در مخلوط کن ریخته، مخلوط کرده، جرعه جرعه میل کنید.
طرز تهیه ی نکتار آناناس، سیب و زنجبیل
یک پنجم آناناس متوسط+ 1 عدد سیب آماده شده+ یک چهارم قاشق چای خوری، زنجبیل ساییده شده+ 1 قاشق عسل+ 1 لیوان آب+ چند تکه یخ را در مخلوط کن ریخته، مخلوط کرده، جرعه جرعه میل کنید.
منبع: استاد خدادادی