چای،قهوه، نسکافه،آب جوش
قند و شکر،شیرینی جات قنادی و هر چیزی که با قند و شکر تهیه می شود
سرخ کردنی، فریز شده، زودپز شده
سس ،رب ،ترشیجات خانگی، شور و نمک زیاد
لبنیات صنعتی، ماست زیاد
گوشت زیاد، غذاهای رستوران،غذاهای مانده و بیات
مرغ و تخم مرغ ماشینی
غذاهای چرب و پرحجم، سوسیس ،کالباس،ماکارونی و لازانیا
غذاهای کنسرو شده
پیتزا و غذاهای ساندویچی،ادویه جات تند
دوغ و نوشابه های گازدار، نوشابه های الکلی،استعمال انواع دخانیات
غذاهایی که با مزاج انسان سازگاری ندارند
آب یخ، بستنی، تنقلات مصنوعی
مخلوط ماست و سرکه یا ماشت و آبلیمو
غذای پخته شده با مایکروفرو زود پز
و همچنین:
پرخوری و خوب نجویدن غذا
عصبانیت و استرس هنگام غذا خوردن
مصرف مایعات همراه غذا،تند و سریع غذا خوردن
بی نظم بودن در غذا و هر غذایی که با طبع و مزاج شما سازگاری ندارد
در زمره تغذیه ممنوعه قرار دارند.
استاد جمشید خدادادی
