طب اسلامی و قرآنی

نکتار مفید برای کودکان (روزانه 2-3 لیوان)

مواد لازم:

  • آناناس
  • سیب
  • توت فرنگی
  • انگور
  • گریپ فروت
  • پرتقال
  • عسل و
  • چند تکه یخ.

نوع ترکیب: کیفیت ترکیب میوه جات یاد شده به شرح زیر است:

آناناس +سیب +توت فرنگی

آناناس +توت فرنگی

سیب +توت فرنگی

انگور +توت فرنگی

آناناس +انگور +توت فرنگی

گریپ فروت +پرتقال +توت فرنگی

طرز تهیه نکتار آناناس ،سیب وتوت فرنگی :

یک چهارم آناناس متوسط 1 عددسیب +10 عددتوت فرنگی پاک شده متوسط +1 لیوان آب +1 قاشق عسل +چند تکه یخ را در مخلوط کن ریخته ومخلوط کنید.

طرزتهیه نکتار انگور وتوت فرنگی :

1 لیوان انگور حبه شده +15 عددتوت فرنگی رسیده +1 قاشق عسل +1 لیوان اب +چندتکه یخ را در مخلوط کن ریخته، مخلوط کرده ، جرعه جرعه میل کنید.

منبع: استاد خدادادی

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید