طب اسلامی و قرآنی

بیماری فشار خون

خون یک مایع لزج متشکل از گویچه ها و پلاسما است.بیش از 99 درصد گویچه ها را گویچه های سرخ تشکیل می دهند و این بدان معنی است که از نظر علمی گویچه های سفید تقریبا هیچ گونه نقشی در تعیین مشخصات فیزیکی خون ندارند. پلاسما بخشی از مایع خارج سلولی را تشکیل می دهد و مایع موجود در گویچه ها ، مایع داخل سلولی است.

میزان جریان جریان خون از یک رگ خونی به طور کامل به وسیله دو عامل تعیین می شود:

  1. اختلاف فشار که تمایل دارد خون را در رگ به جلو براند.
  2. ممانعت از جریان خون در رگ که مقاومت رنگی نامیده می شود.

فشار خون به معنی فشاری است که از طرف خون بر هر واحد سطح از جدار رگ وارد می شود.هنگامی که گفته می شود که فشار در رگی 50 میلی متر جیوه است ، منظور آن است که نیروی وارد شده برای راندن یک ستون جیوه تا ارتفاع 50 میلی متر کافی است.
چون قلب خون را به طور مداوم به داخل آئورت تلمبه می زند بدیهی است که فشار در آئورت بالا و به طور متوسط 100 میلی متر جیوه است. چون عمل تلمبه زدن قلب به طور منقطع انجام می شود، فشار شریانی بین یک فشار سیستولیک 120میلی متر جیوه و یک فشار دیاستولیک 80 میلیمتر جیوه نوسان می کند.این دو نوع فشار همان فشار ماکزیمم و فشار مینیمم هستند که در حالت نرمال یا طبیعی 12 روی 8 است. فشار بالا به برون ده قلبی و فشار پایین به برون ده کلیوی مربوط است.
پس دو اندام قلب و کلیه اثر مهمی بر روی فشار خون دارند. از این دو اندام باید به نحو احسن مراقبت نمود تا سلامت بدن حفظ شود.

عوامل موثر در بالا بودن فشار خون

  1.  استرس های روزانه، عصبی شدن و حرص خوردن و حساس و زود رنج بودن
  2.  یبوست مزاج که ام الامراض است
  3.  ناراحتی های گوارشی که می توانند عامل اصلی این بیماری باشند.
  4.  استفاده از غذاهای چرب و پر حجم و پرخوری
  5.  استفاده از غذاهای شور و تند
  6.  استفاده از غذاهای بی محتوا که موجب بی نظمی در سیستم گوارش و به هم خوردن قانون هموستاز می شود.
  7.  رنج بردن از فشار مینیم، عموما به دلیل ناراحتی روده بزرگ یا کولون است.
  8.  ناراحتی های قلبی و کلیوی که از مهمترین عوامل بالا بودن فشار خون است.
  9. نداشتن یک برنامه مدون و منظم برای استفاده از غذاهای روزانه
  10.  نداشتن خواب و استراحت کافی و به موقع
  11.  عوارض بعضی از داروها که موجب افزایش بیماری فشار خون است.

عوارض بیماری فشار خون

  1.  تخریب نفرون های کلیه
  2. بالا رفتن فشار چشم که باعث بیماری گلوکوم ( آب سیاه ) می شود.
  3.  ایجاد سردردهای مزمن و کلافه کننده
  4. ایجاد انواع انفارکتوس (قلبی و مغزی)
  5. آترواسکلروز دیواره عروق قلبی و مغزی که باعث پیری زودرس می شود.
  6. بر افروختگی چهره، عصبی و کلافه بودن
  7. کمبود تنفسی و عروق ریختن

روش طب قرآنی برای این بیماری

  •  عصبی شدن و حرص خوردن را کنار بگذارید.
  •  از مصرف کلیه غذاهای ممنوع خودداری کنید.
  •  استرس های روزانه و عصبی شدن و حرص خوردن را کنار بگذارید.
  •  روزانه مقداری نرمش و ورزش و فعالیت های فیزیکی انجام دهید.
  •  روزانه شش لیوان آب خنک را نیم ساعت قبل و دو ونیم ساعت بعد از غذا به آرامی در سه جرعه بنوشید.
  •  آداب غذا خوردن را دقیقا رعایت کنید، غذا را خوب بجوید و دو لقمه قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید.
  • برای مدتی کوتاه غذاهای حیوانی را از رژیم غذایی خود حذف کنید و از غذاهای گیاهی استفاده نمایید.
  •  از ابتلا به یبوست مزاج بپرهیزید ( داشتن روزانه دو بار اجابت مزاج )
  •  از میوه جات و سبزیجات تازه استفاده کنید و سالاد را همراه با لیمو ترش تازه و روغن زیتون فراوان ، قبل از غذا میل کنید.
  •  روزانه 2 تا 3 لیوان شربت عسل و لیمو ترش تازه و چند تکه یخ را به آرامی میل کنید.
  •  روزانه 2 تا 3 حبه سیر را ریز خرد کنید و دو و نیم ساعت بعد از غذا با یک لیوان آب یا شربت عسل میل کنید.
  •  سعی کنید در هر وعده غذا، از یک نوع غذای ساده استفاده کنید.
  •  روزانه سعی کنید 3 عدد سیب درختی را با پوست و دانه میل کنید و خوب بجوید. (صبح ، ظهر و شب)
  • روزانه 3 لیوان شیر فندق را، نیم ساعت قبل از غذا ، به آرامی میل کنید.
  •  روزانه 3 لیوان نکتار سیب میل کنید (دو و نیم ساعت بعد از غذا)

منبع : استاد خدادادی

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید