مواد لازم
- سیب
- زنجبیل
- گلابی
- مقداری عسل و
- چند تکه یخ.
نوع ترکیب:کیفیت ترکیب میوه جات یاد شده به شرح زیر است:
سیب+ زنجبیل+ آبِ لیموترش تازه، + گلابی+ زنجبیل+ آبِ لیموترش تازه شربت عسل با زنجبیل+ آبِ لیموترش تازه
طرز تهیه ی نکتار سیب، زنجبیل و لیموترش تازه :
1 عدد سیب+ یک چهارم قاشق چای خوری زنجبیل ساییده شده+ 1 قاشق غذاخوری عسل+ آب 1 عدد لیموترش تازه+ 1 لیوان آب+ چند تکه یخ و عرق نعناع را در مخلوط کن ریخته، مخلوط کرده، جرعه جرعه میل کنید.
طرز تهیه ی «نکتار گلابی و زنجبیل :
1 عدد گلابی متوسط+ 1 قاشق غذاخوری عسل+ یک چهارم قاشق چای خوری زنجبیل ساییده شده+ 1 لیوان آب+ چند تکه یخ را در مخلوط کن ریخته، مخلوط کرده، جرعه جرعه میل کنید.
منبع: استاد خدادادی
